Kategori: Dieter
Lchf-dieten
Lchf står för Low Carbohydrate High Fat och är en diet som förespråkar att man ska ha ett intag utav mat som höjer din blodsockernivå så lite som möjligt....
Farliga dieter
Det finns ett flertal dieter och för den oerfarna kan det vara svårt att välja i denna stora djungel. Oftast lockas människor med de dieterna som lovar att man...
GI-metoden
Förutom att Gi-metoden är en diet är det dessutom en bra kosthållning som minskar risken för en rad olika sjukdomar, t ex hjärt-kärlsjukdomar och cancer. GI står för glykemiskt...
Isodieten
Isodieten är en ny diet, baserad på GI-metoden och den amerikanska Zone dieten. Dieten av är framtagen av fyra svenskar, Kristina Andersson, Martin Brunnberg och Fredrik Paulún. Iso står...
Flygvärdinnedieten
Flygvärdinnedieten är en diet där vikten ska minskas genom mindre mängd intag av kolhydrater, då kroppen tar fett från kroppen som energi. Dieten kommer från de höga skönhetskraven inom...
Atkinsdieten
Atkinsdieten lanserades av läkaren Robert atkins under 1970-talet. Atkins diet är väldigt populär och går ut på att man ska undvika kolhydrater och första perioden får man bara äta...
