Sambandet mellan kalorier, vikt och hälsa
All mat vi äter bryts ner till energi, och denna energi...
Category Archives: Kost
Populär frystorkad mat på fjällvandringen
Fjällvandringar är en unik möjlighet för äventyrssökande att koppla av och...
Prova en hälsosammare kost
När det kommer till kost vet de flesta av oss egentligen...
Hitta din träningsform och kost
Har du svårt att hitta vilken träningsform och diet som passar...
Medvetna val av livsmedel
Vad du äter påverkar ditt mående och vikt. Det är viktigt...
Hitta den diet som passar dig
Dieter kommer och går väldigt ofta och därför saknas det forskning...
Gå ner i vikt genom kost och träning
Vi vet att det kan vara ett problem att gå ner...
Kost och träning – en bra kombination
För dig som vill gå ner i vikt eller bara må...
